منتدى اضاءات نسائيه


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جمال الطبيعه
نائبة الاداره
نائبة الاداره
avatar

الدوله : السعوديه
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

مُساهمةموضوع: كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل    الجمعة سبتمبر 14, 2012 2:53 am

كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل



هل يمكنك حقاً ان تجعلي شعرك ينمو بشكل اسرع؟ الجواب هو لا.
ان سرعة نمو الشعر تعود الى الجينات الخاصة بك , ولكن بسبب عوامل مختلفة الشعر لاينمو بالسرعة القصوى لدينا , لذلك يجب القضاء على الاشياء التي تبطىء من نمو الشعر , لكي ينمو الشعر بشكل اسرع.


كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل

كيف ينمو الشعر بشكل اسرع؟
1. التغذية:
التغذية هي الشيء الاساسي لعمليةالنمو. اتباع نظام غذائي متوازن , كامل مع الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر. افضل المنتجات التي تساعد على نمو الشعر هي انواع من الدهون مثل الاسماك , المكسرات , والفواكه , والخضروات , ومنتجات الالبان. اذا كان من الصعب عليك الحفاظ على نظام غذائي متوازن , محاولة تناول فيتامينات الجمال للسيدات . مثل الفيتامينات والمعادن المركبة التي تحتوي بالفعل على جميع الفيتامينات والمعادن الحيوية لصحة الاظافر والشعر والاسنان. على العموم يجب تناول الغذاء المناسب وشرب ما يكفي من المياه.

2. العناية الخاطئة بالشعر
من المهم جداً معرفة طبيعة فروة الرأس ونوع الشعر , واتخاذ المناسب للعناية بالشعر.

3. غسل الشعر بالماء النظيف او ماء مغلي من الصنبور

4. استعمال شامبو عضوي
فانه ممكن ان يزيد من معدل نمو الشعر , كما يساعد فروة الرأس على ان تكون صحية , وفروة الرأس الصحية تساعد على نمو شعر صحي.

5. لاتعرضي شعرك وفروة الرأس للبرودة الزائدة خاصة في الوقت البارد من السنة ويفضل ارتداء قبعة.

اليك بعض الاقنعة التي تساعد على نمو الشعر
قناع البصل
تأخذي بصلة وقومي بفرمها , توضع قطع البصل على جذور الشعر , ارتداء قبعة الدوش وقبعة دافئة او منشفة دافئة , يترك على الشعر لمدة ساعة واحدة , ثم يُغسل الشعر بالشامبو , يكرر الماسك اسبوعياً لمدة من 2 – 3 اشهر.

قناع الخردل
يوضع الخردل على جذور الشعر , ارتداء قبعة الدوش , ووضع بشكير دافىء , يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو , يكرر اسبوعياً لمدة من 2 – 3 اشهر.

قناع الشعر النامي
مزج صفار بيضة مع 1ملعقة صغيرة من زيت الارقطيون bur oil مع 1ملعقة صغيرة من زيت الخروع و1 ملعقة صغيرة من عصير الصبار , تخلط وتوضع على جذور الشعر , ارتداء قبعة الدوش , ومنشفة دافئة , يُترك على الشعر لمدة ساعة ثم يُغسل بالشامبو , يكرر اسبوعياً لمدة من 2- 3 اشهر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الزهور
مديرة المنتدى

مديرة المنتدى
avatar

الدوله : اليمن
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 07/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل    السبت سبتمبر 15, 2012 1:48 am

معلومات جدا مفيده وقيمه

✖. .✖
تَحية تلطفهآ قلوپ طيپة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إپدآعٌ
پلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآء


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eda2at.yoo7.com
لميندا
اضاءه جديده
اضاءه جديده
avatar

الدوله : الاردن
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 12/09/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل    السبت سبتمبر 15, 2012 8:12 pm

مشكوره عالمعلومات الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر المشاعر
اضاءه جديده
اضاءه جديده


التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل    الأحد سبتمبر 16, 2012 3:08 am

شكرا جزيلا معلومات جدا مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل افضل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اضاءات نسائيه :: الاناقه والجمال :: العنايه بالشعر والبشره-
انتقل الى: