منتدى اضاءات نسائيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اضاءات نسائيه


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ضفاف الكلمات
اضاءه نشيطه
اضاءه نشيطه
ضفاف الكلمات


الدوله : المغرب
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 07/11/2012
العمر : 26

 خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!  Empty
مُساهمةموضوع: خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!     خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!  Emptyالأحد نوفمبر 11, 2012 6:54 am

يوم الزفاف يوم حافل
ومليء بالمهام والأشياء التي يجب أن تفعلها العروس قبل ساعاتٍ قليلةٍ من
حفل زفافها، وعادةً ما تكون العروس قلقة، وعصبية، ومتوترة، مما قد يجعلها
تنسى تناول الطعام أو قد تأكل أطعمة تسبب لها مشاكل في المعدة والأمعاء، فما هي تلك الأطعمة التي يجب أن تبتعد عنها العروس يوم زفافها؟

1. النشويات
تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالنشويات، كالبطاطس، والبطاطا الحلوة،
والأرز، والمعكرونة، والذرة قبل يوم واحد على الأقل من يوم زفافك؛ لأنها
تسبب الإحساس بامتلاء البطن والانتفاخ، ويمكنك تناول ساندوتش من الخبز
الأبيض مثلاً في الوجبة الخفيفة قبل الزفاف.

2. الصودا والمشروبات الغازية
بعيداً عن الأضرار المعروفة للصودا والمشروبات الغازية – ومنها الإصابة
بهشاشة العظام – فإن تناول هذه المشروبات يسبب شعوراً مزعجاً من كثرة
التجشؤ والإحساس بانتفاخ البطن، هذا بالإضافة إلى أن تناول تلك المشروبات
يسبب كثرة الحاجة للذهاب إلى الحمام.

3. الكافيين
ابتعدي تماماً عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين قبل
يوم زفافك، وعلى رأسها الشاي والقهوة، وطبعاً المشروبات الغازية، وتناولي
بدلاً منها الماء أو العصائر الطازجة التي تمد جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها في ذلك اليوم، كما أنها تضفي على بشرتك رونقا ونضارة
تحتاجينها، كذلك فإن المشروبات الغنية بالكافيين تسبب إدرار البول مما
يخلص الجسم من كمية كبيرة من الماء، الأمر الذي قد يؤدي بالتالي إلى
الإغماء نتيجة كثرة الإجهاد.

4. الأطعمة الحريفة والبهارات
تجنبي تناول الأطعمة الحريفة كالفلفل الحار والبهارات في يوم الزفاف؛
لأنها قد تؤدي إلى الشعور بعسر الهضم وحرقان المعدة والأمعاء، خصوصاً مع
كمية التوتر التي تتعرض لها العروس أثناء يوم الزفاف.

5. الحليب ومنتجات الألبان
لا تتناولي الحليب ومنتجات الألبان الغنية باللاكتوز بكثرة في يوم الزفاف
لأنها قد تسبب تهيجاً في المعدة وذلك قد يزيد مع الإحساس بالتوتر والقلق
الملازمين للعروس في يوم زفافها.

احرصي على تناول وجبة إفطار جيدة في يوم زفافك، وشرب الكثير من
العصائر الطبيعية والماء للحفاظ على رطوبة جسمك في هذا اليوم الخاص جداً!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الزهور
مديرة المنتدى

مديرة المنتدى
عبير الزهور


الدوله : اليمن
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 07/05/2011

 خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!     خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!  Emptyالأربعاء نوفمبر 14, 2012 7:38 pm

 خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!  3576078116
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eda2at.yoo7.com
أميرة قلبي
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أميرة قلبي


الدوله : الجزائر
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/11/2012

 خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!     خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!  Emptyالثلاثاء نوفمبر 20, 2012 12:15 am

تحيه طيبه

بارك الله فيك

موضوعك يستهل التقيييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمسة أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل ماتحتاجه العروس من الالف للياء قبل الزواج
» للنحيفات … أطعمة فاتحة للشهية
» عن أسرار العطور وكيفية اختيار العطر الأمثل لكل عروس في حفل الزفاف.
» أطعمة تحمي من خطر الإصابة بسرطان الثدي
» نصائح وأفكار لمكياج العروس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اضاءات نسائيه :: الاناقه والجمال :: كل ما يختص بالعروس-
انتقل الى: