جمال الطبيعه
نائبة الاداره
الدوله : 
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 10/06/2012
 | | موضوع: نصائح لاظهار الجمال من دون مكياج 2014 ، اظهار الجمال 2013 الجمعة يناير 04, 2013 9:32 pm | |
| نصائح لاظهار الجمال من دون مكياج 2014 ، اظهار الجمال 2013عزيزتي فينوس من الجميل أن تشعري بجمال وجهك الطبيعي دون الحاجة لوضع طبقاتمن مستحضرات التجميل على بشرتك، فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويخطف عيون الآخرين لجمالروحك وعذوبتها.. وإذا كنت تتمنين الحصول على بشرة مشرقة وجذابة بدون استخدام أيمستحضر تجميل اتبعي الخطوات التالية: 1-احمي بشرتك منأشعة الشمساثبتت الدراسات العلمية أن التعرض المستمر لأشعة الشمس دون حماية ينتج عنهظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على الوجه بشكل كبير مما يدفعك لاستخدام مسحضراتالتجميل لإخفاء هذه العيوب،وفي المقابل فإن حجب وصول الأشعة فوق البنفسجية لبشرتك لفترة طويلة من الزمنيساعد البشرة على علاج نفسها والحفاظ على مظهرها المشرق والنقي. ابحثي عن كريممرطيب مزود بمعامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة 30 SPF علىالأقل.
2- استخدمي كريم الترطيب المناسبلكترطيبالبشرة من أهم عوامل الحفاظ على جمالها ونضارتها دون ماكياج. استخدمي أنواعالمرطبات المناسبة لنوع بشرتك حتى وإن كانت دهنية.وفى حالة إن كانت بشرتك جافة، ابحثي عن الأنواعالتى تحتوي على مكونات طبيعية مغذية مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو أوزيت،اما إن كانتبشرتك دهنية أو تتكون بها البثور سريعا ابحثي عن الأنواع التى تحتوى مادةهيالورونات الصوديوم " sodium hyaluronate أو خلاصات الخيار او خصلات زهرة الخبيزة " mallow flower".
3- ادخلي الحمضيات فىطعامكتناوليكل يوم فى الصباح كوبا من الماء الدافئ مضافا إليه عصير ليمون، فهذا المشروبالعبقري سيعمل على تنقية الجسم من السموم مما يقل من احتمالية حدوث التهابات فىالبشرة.ينصح أيضا بأخدحبوب فيتامين C قبل ممارسة التمارين الرياضية بـ 30 دقيقة لتعمل على تخفيض نسبةإفراز الجذور الحرة التى تنتج عن زيادة استهلاك الجسم للأوكسجين أثناء الحركة. ولاننسى أن الجذور الحرة ترتبط بأعراض الشيخوخة.
 4- استخدمي تونرالبشرةلاتستغني عن استخدام تونر البشرة بعد تنظيفها مباشرة فهو يساعد فى الحفاظ على توازنالرقم الهيدروجيني للبشرة كما انه مفيد فى ازالة بقايا المعادن والكلور المصاحبةللماء العادي والمتراكمة على البشرة.ابحثي عن منتجات التونر الخالية من الكحول تماماحتى لا تلهب بشرتك أو تسبب الكحول مما إلى تراكم الخلايا الميتة علىالبشرة.
5- احرصي على تنشيط الدورة الدمويةللبشرةعندمالا يتدفق الدم بصورة سليمة أسفل البشرة، فحتما تصاب باللوك الباهت والمتعب، لذاعليك الحرص على تنشيط الدورة الدموية ببشرتك بصور منتظمة باستخدام مستحضرات تحتوىعلى مواد طبيعية محفزة للدورة الدموية مثل زيت الروزماري أو النعناع او زيت نباتالجينسنغ. جربي مستحضر Rosemary Mint Cleanser أو Luxe Mint Cleansing Gel .
6- التقشير سر شباب البشرةلا يوجد شئ يمكن أن ينير وجهك ويعزز إشراقتهالطبيعية أفضل من التقشير. فالتقشير يزيل الخلايا الميتة المتراكمة على البشرةوالتى لا تسمح للبشرة بعكس الضوء بصورة سليمة.دلكي وجهك ثلاث مرات أسبوعيا بغسول مقشر بأصابعالأيدي لمدة 45 دقيقة ثم اغسلي بشرتك وأتبعيه بمسحة من التونر الخالي من الكحولوكريم مرطب.
7- تجنبي ملامسة وجهك بيديكينصحك الأطباء دوما بتجنب عادة ملامسة الأيديللوجه أو محاولة نزع البثور والضغط عليها طوال الوقت حتى لا تنتقل البكتيرياالموجودة باليد إلى الوجه من ناحية حتى لا تنتشر البثور فى باقي أنحاء الوجه. احرصي أيضا على استخدامالمستحضرات المقشرة للبشرة التى تحتوى على أحماض الجليكوليك glycolic أوالساليسيليك salicylic acids فهي تساعد البشرة على تجديد خلاياها والتخلص من آثارالبقع والخلايا التالفة  | |
|
عبير الزهور
مديرة المنتدى
الدوله : 
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
| | موضوع: رد: نصائح لاظهار الجمال من دون مكياج 2014 ، اظهار الجمال 2013 الجمعة يناير 04, 2013 11:06 pm | |
| أفكار رائعه نصائح فعلا مهمه
يعطيني العافيه غاليتي
بارك الله فيكي
| |
|
